축하합니다!
세상에서 가장 완벽하고 정밀한 단 하나의 운동기구를 고르셨습니다.
파워볼은 가장 균형 있게 만들어진 회전 운동기구 입니다. 고급 소재만을 사용하고, 최신 컴퓨터 기술로 제작되어 15000rpm (250Hz) 에서도 전혀 흔들림 없는 완벽한 균형을 갖고 있습니다.
완벽하게 만들어진 운동기구인 만큼 거기에는 확실한 사용법이 있습니다.
사용법을 숙지하시고 파워볼을 사용하시면 최고의 즐거움을 동반한 성취감을 받을 수 있을 것 입니다. 그러자면 파워볼 설명서를 읽어보시길 권합니다.
NSD Power®ball 의사용법
파워볼을 사용하는 것은 쉽지만 완벽하게 돌리기 위해 약간의 연습을 필요로 합니다. 아래의 순서를 따라 해 주세요.
1 단계. 끈의 끄트머리를
로터에 있는 홀에 집어넣습니다.
계속해서 엄지 손가락을 이용해
로터를 돌려 끈을 감고, 다른
손가락으로 끈에 힘을 유지하고
느슨하게 감기지 않도록 합니다.
2 단계. 감던 끈이 3 인치 정도
남았을 때 유지한 상태로rpm 카운터
쪽을 손바닥으로 잡고 파워볼을
돌립니다. (보통 오른손으로 돌릴
때는 오른쪽으로 왼손으로 돌릴
때는 왼쪽으로 돌립니다.) 이 때,
노출된 로터는 천장을 바라본
상태에서 끈이 감겨야 합니다.
3 단계. 끈의 끝을 잡고 파워볼로부터 정말로 잡아 뽑을듯이 빠르게 당깁니다. (잔디깎이 기계 돌리듯이), (걱정하지 마세요.) 그러나 확실하게 하려면 파워볼을 계속 여러 번 돌려 봐야 합니다. 이제 로터는 2400-3000rpm 사이로 회전 할 것 입니다.
4 단계. 이제 손안에서 로터가
노출된 부분을 바닥으로 향하고
그리고 손목으로 천천히 원을
그리듯이 회전시킵니다. (팔이
아닙니다.) 알맞은 움직임을 하는
것은 제대로 된 운동을 위해 꼭
필요한 부분입니다. 팔을 움직이지
않아야 하고, 팔목 관절만 사용해야
합니다.
5 단계. 다시 말하자면, 파워볼을 쉽게 돌리는 비밀은 팔목을 천천히 돌려서 시작한 후에 급하게 돌리면 안되고, 손목을 짧게 초당 한 바퀴에 맞춰 돌립니다. 그리고 서서히 손목회전과 로터의 회전이 동조되면 어렵지 않게 빠른 속력을 얻을 수 있습니다. 동시에, 로터가 돌아가는 소리가 강하게 들리고, 로터가 손안에서 심하게 몸부림쳐서 운동량이 증가하는 것을 느낄 것입니다.
6 단계. 파워볼의 속도가 올라감에 따라 팔목과 팔에 오는 압력이 증가하고 균형있게 회전 운동을 하는 힘이 늘어갈 것 입니다. 팔목으로 짧게 원형을 그리면서 돌리는 노력이 필요합니다. 이를 통해 더 빠르게 로터를 돌릴 수 있을 것이고, 그 결과 팔은 더 단단해질 것 입니다. 성공적으로 회전시킬 때는 정말 빠르게 (12000rpm 이상) 회전하지만, 결과적으로 지금 당장 이것은 어려울 것입니다. 보통 파워볼을 습관성으로 사용하고, 잠깐이라도 그것을 사용해 보면 위의 방식대로 완벽하게 단 한번 돌리는 것이 얼마나 어려운지 알게 될 것입니다. 수 차례 돌려본 후에 개선해야 할 중요한 것들을 느낄 것입니다. 더 높은 회전 수를 위해 손목과 팔의 움직임, 힘의 분배를 어떻게 줘야 할 지를... 13000 rpm 의 회전수를 성취하려면 돌리는 지름 1cm 미만의 차이에 비밀이 있습니다.
사실상 손목운동을 멈추지 않고 있지만 전혀 손목과 팔이 움직이지 않는 듯이 보여야 합니다.
NSD POWER®BALL 의기능
250Hz & 네온시리즈
1. 총 회전수 축적 ‘FCN’ 버튼을
누르면 화면에 
심볼이 나타납니다.
이 모드는 한 세션동안 로터의
회전을 계산하고 100 의 회전을 1
유닛으로 나타냅니다. 예를 들면
7240 번의 회전수는 72 로 표기 됩니다.
2. ‘실시간’ 회전 ‘FCN’ 버튼을
눌러서 
심볼이 나타나도록
하십시오. 로터의 RPM 의 속도가
실시간으로 모니터 되어 집니다.
3. 최고속도 RPM ‘FCN’ 버튼을 눌러서
심볼이 나타나도록 하십시오.
로터가 움직이지 않을 때 카운터는
자동저그로 최고 속도의 RPM 을 나타낼
것 입니다. 이 점수는 CLR 을 눌러 리셋을
하지 않는 한은 계속 남아 있습니다.
하지만 로터가 다시 움직일 때는
모드가 자동적으로 
세팅으로
바뀝니다. 이것은 그 세션동안의
최고 속도를 효과적으로 기록해
줍니다. 만약 전보다 더 높은 점수가
나오면 디스플레이가 깜박이고
자동적으로 새로운 점수가 로터가
멈출 때 기록됩니다. 만약 점수가
전보다 낮다면 로터가 멈추고
모드로
돌아갈 때까지 디스플레이에
그대로 표시됩니다.
4. 체력 인덱스 ‘FCN’ 버튼을
눌러서 
심볼이 나타나도록
하십시오. 이 세팅은 로터가 움직이고
난 직후 30, 60, 90 초 동안에 실제로 일어난
회전수를 기록합니다.
디스플레이는 카운트를 마지막
5 초까지 (이때 축적된 회전수가
나타납니다.) 계속합니다.
최고의 점수를 기록하려고 30/ 60/ 90
초 동안 로터를 최고로 돌리게
될 것이므로 당신의 체력을 측정해
볼 수 있습니다.
NSD POWER®BALL - 테크노 시리즈
볼 테크노 시리즈는 속도를 알려주는 계기판이 로터 겉면에 장착되어 있습니다. 여기에는 두 가지 사용법이 있습니다.
1. 최고 성취 점수 테크노는 로터에 있는 화살표의 방향 으로 돌려야 합니다. 로터 면 위에 일곱 개 LED 에서 빛이 난다. 1000rpm 에 도달하면 LED 가 작동하여 하나의 줄이 생기고 각 1000rpm 을 성취할 때 마다 줄이 추가됩니다. 볼의 최고속도까지 올라가면 LED 전부 들어오게 되고, 그 시점에서 천천히 속도를 줄이면 줄이 하나씩 사라지고 마지막 라인이 점멸된 후에 플래쉬로 점수 (이 때, 나타나는 점수는 회전중 최고속도가 표기됩니다.) 가 볼의 면에 나타납니다. 이 때, LED 로 나타나는rpm 카운터를 보기 위해서는 볼이 흔들리지 않게 들고 있어야 합니다.
2. 30초 내에 회전수 로터가 회전하고 첫번째 불이 들어오면 그 속도를 유지한채 18 초간 있는다. 파란색 LED 가 빛을 발하며 빛이 온 오프를 하며 운동시작후 30 초를 알릴것이다. 30 초간 가능한 빠르게 돌린다. 한회가 지나가고 파란색 LED 가 계속 발광 할 것이다. 3 초후, 성취한 점수가 로터 면에 지나갈 것이다.
테크노 제품은 베터리를 사용하지 않습니다.
NSD Power®ball 을 재활기구로 사용하기
파워볼은 팔과 팔목, 손가락에 힘을 기를 수 있는 매우 쉬운 운동기구 입니다. 이것의 특별한 기능은 골프, 테니스, 스쿼시, 베드민턴, 야구, 복싱, 격투기, 양궁 등 손목 등에 힘이 필요한 사람에게 도움을 줄 수 있습니다.
하루에 5 분 정도만 사용하면 골프 할 때 공을 더 멀리칠 수 있고 테니스 서브를 더 힘차게 넣을 수 있는 등의 장점이 나타날 것임을 보장합니다. 하지만 어떤 운동기구든 절대로 과도하게 해서는 안되며 팔목에 통증이나 어떤 문제가 느껴진다면 의사와 상의 하십시오. ‘파워볼은 사용자의 노력에 정확히 비례하는 저항을 발생시킨다’. 이 말은 천천히 사용하면 재활훈련 즉, 다친 팔을 낳게 하거나 관절염, 건염 등에 의한 염증을 줄여줄 수 있음을 말합니다.
일반적인 주의사항
- 심장에 문제가 있는 분은 상용하지 말기를 권유 드립니다.
- 파워볼은 14 세 이하의 어린이는 사용하지 않도록 하십시오.
- 빠르게 회전중에 개방된 부분의 로터를 건드리지 마십시오. (화상을 입을 수 있습니다.)
- 볼을 떨어뜨리지 마십시오. (무거운 로터가 구의 안쪽을 손상 시킬 수 있습니다.)
- 볼의 안쪽을 개방하여 유연제나 기름기 등이 묻지 않게 해주십시오. (기능장애가 생깁니다.)
- 로터가 돌고 있을 때는 손에 꽉 쥐십시오.
평생 품질보장
파워볼은 굉장히 특별한 제품입니다. 제대로 관리한다면 오랫동안 도움이 될 것 입니다. 만약 파워볼에 질문이 있다면 언제든지 info@nsdball.com 으로 질문하시거나 nsdball.com 웹사이트에서 FAQ 부분을 참조하세요. 고객님의 문의에 성심 성의껏 최선을 다하겠습니다. 감사합니다!
U.S.A Patent No. 5800311 - Taiwan Patent No. 135058
NSD POWER®BALL
www.nsdball.com/kr/ - korea@nsdball.com
