Parabéns!
Você acabou de adquirir um dos instrumentos mais balanceados do mundo. A sua NSD Power® ball é um aparelho de alta precisão, balanceada por computador e capaz de superar 15.000 rpm - rotaçóes por minuto - sem vibraçóes (250 Hz).
Como qualquer produto de precisão, você deve observar alguns procedimentos para garantir a sua satisfação. Recomendamos a leitura das instruçóes abaixo antes de usar a sua NSD Power® ball.
COMO INICIAR A SUA NSD POWER® BALL
Dar partida na sua NSD Power® Ball á fávil, mas generalmente requer um pouco de prática.
Passo 1. Coloque a pulseira no braço que você vai exercitar. Insira no rotor o final da corda de partida fornecida com a sua NSD Power® ball (fig. 1) e gire o orifício do rotor com o seu dedo polegar enquanto mantém pressão no final da corda, garantindo que não haja nenhuma folga (fig. 2).
Passo 2. Quando houver - aproximadamente 7 cm da corda sobrando, pare de girar o rotor e segure a bola com o lado da tampa (ou display digital) na palma da mão que você tem mais habilidade. O rotor estará virado para cima neste momento (fig. 3).
Passo 5. O segredo de uma partida fácil é começar lentamente. Depois que você iniciou, vire a sua mão com uma frequência de uma vez por segundo em círculos, com um diâmetro de, aproximadamente, 15 a 20 cm. Movimentos rápidos ficam fora do sincronismo, pois o rotor ainda não está girando rápido você vai aumentar a velocidade do giro gradativamente. Se o rotor fizer um barulho de "cloque-cloque" é um sinal de que você está girando rápido demais.
Passo 6. À medida que o rotor começa a ganhar mais velocidade, você perceberá que a força giroscópica atuando sob o seu punho e braço começa a aumentar proporcionalmente à velocidade da NSD Power® ball. Agora, diminua o diâmetro do círculo em que você está movimentando a bola para 8 a 10 cm e, ao mesmo tempo, aumente a freqüência para 3 ou 4 círculos por segundo. Quanto menor o círculo e mais rápido você girar o punho, o grau de força e dificuldade aumentará. Para atingir alta velocidade - acima de 12.000 rpm - você precisa praticar. Você vai viciar, pois a NSD Power® ball é divertida e você terá dificuldade de parar uma vez que pegar o gosto! Depois de um tempo, você notará um verdadeiro aumento da força e da resistência do seu braço, punho, mãos e dedos, além de rotaçóes cada vez mais elevadas. Para atingir velocidades acima de 13.000 rpm, a NSD Power® ball deve girar num raio de 1 centímetro, sem nenhuma "quebra" na junta do seu punho. Seu braço e punho quase não se mexem, enquanto os músculos explodem de força.
MANUAL DO DISPLAY MULTI-FUNÇÓES
MODELO PRO
1. Total de Giros Acumulados Ligue o display digital no botão
"ON/CLR". Aperte o botão "FCN" até o display mostrar o
símbolo 
.
Neste modo, ele calcula o total de giros acumulados em centenas de rotaçóes.
Exemplo: 72 representa 7.200 rotaçóes.
2. RPM Instantâneas Aperte o botão "FCN"
até o display mostrar o símbolo 
. Neste modo, Nesta maneira, você monitora
as rotaçóes por minuto - rpm - instantaneamente.
3. Maior RPM Aperte o botão "FCN" até o
display mostrar o símbolo 
. Com o rotor parado, o display revela a mais alta velocidade
(rpm) já alcançada com a sua NSD Power® ball desde quando foram zerados os
valores. Uma vez que o rotor comece a girar, o símbolo do display automaticamente
alterará para 
, registrando o pico de rpm alcançado na sessão atual.
4. Resistência – Força Física Aperte o botão
"FCN" até o display mostrar o símbolo 
. O
display calculará o número de giros acumulados em intervalos de tempo, após
o rotor começar a girar. Com o rotor parado e apertando o botão "CLR",
você pode escolher 30, 60 ou 90 segundos. Diferente do modo anterior, esta
função é ideal para treinar resistência muscular, pois o índice
mede o total de rotaçóes sobre um período de tempo determinado. Apertando
o botão "CLR" durante a operação neste modo, a contagem
regressiva é reiniciada.
MODELO TECHNO
1. Limite Máximo RPM Ative o rotor da sua NSD Power® ball Techno no sentido da flecha e atinja uma velocidade mínima de 6.000 rpm. O primeiro dos 7 LEDs do rotor acenderá e a cada incremento de 1.000 rpm acenderá mais uma LED. O modelo Techno grava a velocidade máxima atingida na sua memória e cada vez que o limite é superado, todos os LEDs acendem e piscam. Depois de cada sessão, segure a bola firme na sua mão e deixe o rotor perder as rotaçóes e de deslizar pelo eixo. Após o último LED se apagar, o número máximo de giros atingidos aparece magicamente sobre a superfície do rotor (O início deste exercício pode requerer um pouco de prática).
2. Resistência - Força Física Inicie o rotor de tal forma que o primeiro LED acenda. Mantenha esta velocidade estável durante, aproximadamente, 18 segundos. O LED azul acenderá e começará a piscar, alertando o começo da contagem. Agora, gire o rotor o mais rápido possível durante 30 segundos. Quando o período acabar, o LED azul acenderá constantemente (sem piscar). Depois de 3 segundos, o resultado alcançado é mostrado no seu rotor.
FUNÇÓES MODELOS 250HZ E NEON
USANDO A SUA NSD POWER® BALL COMO INSTRUMENTO DE EXERCÍCIOS
Em 1979, a Nasa desenvolveu a primeira versão da NSD Power® ball, para os astronautas exercitarem dedos, mão, punho, braço e ombro em pleno espaço, sem gravidade! Hoje, essa tecnologia está em suas mãos! A NSD Power® ball gera uma resistência giroscópica que é diretamente proporcional à força aplicada por quem a utiliza. Dependendo da velocidade do giro do seu rotor de 200 gramas, o peso pode se multiplicar por 75 vezes, ou seja, 15 quilos! Porém a NSD Power® ball não é apenas força bruta. Quando utilizada em regimes de baixa rotação, a NSD Power® ball é um excelente instrumento para recuperar uma região da mão, do braço, ombro ou dedo que estiver dolorido ou tenha sofrido alguma lesão. Sem causar nenhum impacto, a NSD Power® ball também ajuda a prevenir ou reduzir inflamaçóes causadas por artrite, Síndrome do Túnel Carpal, LER (Lesão por Esforço Repetitivo) ou Tendinite. Em casos de reabilitação, recomendamos o acompanhamento de um fisioterapeuta.
PRECAUÇÓES GERAIS
- A NSD Power® ball pode ser utilizada por qualquer pessoa, porém recomendamos que crianças abaixo de 12 anos sejam supervisionados por um adulto.
- Nunca toque no rotor quando ele estiver em alta rotação (pode queimar!).
- NUNCA DEIXE A SUA NSD POWER® BALL CAIR - O rotor e o seu rolamento podem sofrer danos irreparáveis. Use sempre a pulseira fornecida.
- Mantenha limpo o interior da bola. A NSD Power® ball não requer nenhuma lubrificação.
- LEMBRE-SE: Baixas rotaçóes para reabilitação - Altas rotaçóes para desenvolver músculos.
Garantia
A NSD Power® ball é um produto de qualidade. Quando usado corretamente, garantimos a utilização por anos. Caso ela sofra algum dano devido ao mau uso, o serviço de assistência não será cobrado, apenas o preço de custo das peças substituídas. Se você tiver alguma dúvida sobre o uso e o funcionamento da NSD Power® ball, acesse o nosso site:
U.S.A Patent No. 5800311 - Taiwan Patent No. 135058
NSD Power® ball
www.nsdball.com/portuguese/ - portuguese@nsdball.com
